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2009年開始接觸瑜伽；
2010年系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理論及體式、清潔法、呼吸控制法、冥想和教學(xué)法，并順利獲得中國瑜伽行業(yè)協(xié)會和亞太聯(lián)盟瑜伽導(dǎo)師班認(rèn)證；
2010年10月參加葉迦老師喜馬拉雅冥想瑜伽培訓(xùn)課程；
2012年10月到山地瑜伽靜修中心靜修學(xué)習(xí)。

擅長課程：哈他瑜伽 纖體瑜伽 流瑜伽 熱瑜伽等

格言：障礙之前必有出路。